-
五花肉烧野竹笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉,竹笋五花肉烧野竹笋的做法1.五花肉切片,竹笋切段2.把五花肉放锅炒去油,放酱油,蒜子,生姜,小米辣,料酒,
2017-10-18 11:57:02 -
椰汁山粉圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 山粉圆30g 椰汁245ml 清水适量椰汁山粉圆的做法1.先取山粉圆,锅里装适量的水,泡5分钟。2.大火煮约2~3分钟,期间不停
2017-10-18 11:56:05 -
鸡蛋肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉末1团鸡蛋1个相克食物花生油
2017-10-18 11:53:36 -
平底锅做披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动香肠:扩张血管、促进生长、发育、
2017-10-18 11:53:09 -
萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩1kg相克食物萝卜400g相克食物八
2017-10-18 11:52:58 -
土豆培根饼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆2个相克
2017-10-18 11:52:31 -
姜丝紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料紫甘蓝半棵相克食物生姜适量相克食物 盐适量姜丝紫甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净撕成大小合适的片状
2017-10-18 11:52:17 -
花花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 酵母适量 红火龙果一个 青菜叶适量花花卷的做法1.面粉放入适量酵母和匀。2.分三份,一份用适量水和匀;一份
2017-10-18 11:48:24 -
炸虾球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海虾一斤半 生粉鸡蛋一个炸虾球的做法1.虾洗净2.开背取掉虾肠,海虾一般有条沙肠3.加个鸡蛋和生粉拌匀4.下油烧热放虾下
2017-10-18 11:48:19 -
面煎辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料青辣椒4个相克食物面粉238克 盐4克 冷水适量食用油适量面煎辣椒的做法1.准备以下食材,要选用肉肉的辣椒,微辣的那种,
2017-10-18 11:47:07 -
烤箱版苏式月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料油皮普通面粉100g 调和油40g 清水30g 油酥普通面粉80g 调和油30g 牛肉馅适量 葱末 姜末 老抽 香油 盐 白胡椒粉少许烤箱
2017-10-18 11:46:47 -
白萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩750克相克食物白萝卜1个相
2017-10-18 11:45:04 -
胡萝卜排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排相克食
2017-10-18 11:42:10 -
炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺玉米:健脾、利水、祛湿酱油:升压、补血、护齿食材用料山药250克相克食物玉米80克相克食物油适
2017-10-18 11:41:01 -
凉拌老虎菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物青椒
2017-10-18 11:40:17 -
西葫芦鸡蛋虾皮饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克西
2017-10-18 11:39:42 -
干锅肉丝菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 有机菜花适量油适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物麻椒适量 盐适量
2017-10-18 11:34:33