食材用料
| 面粉1000克 | 酵母适量 |
| 红火龙果一个 | 青菜叶适量 |
花花卷的做法
1.面粉放入适量酵母和匀。
2.分三份，一份用适量水和匀；一份用红火龙果皮（榨汁）汁和匀；一份用青菜叶（榨汁）汁和匀，发酵两小时备用。
3.将三份分别揪成面剂子。
4.将其中一红面剂擀长，放入火龙果皮，翻转卷上；
5.分别将面剂子擀成圆饼状，随意搭配做出各种形状。
6.放锅内发酵一倍大，用大火蒸八分钟。
7.蒸好后闷三分钟即可。
花花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:48:24
来源：本站原创 作者：邱淑贞浏览次数：9217
