健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
土豆：和胃、解毒、消肿
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 南瓜1块相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 火腿1截相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 盐少许 | 黑胡椒 |
| 薄荷相克食物 | |
蒸蛋香什蔬锅的做法
1.南瓜、土豆去皮切半圆片，火腿切成等大的半圆片。
2.将南瓜片、土豆片和火腿片交错摆入微波可用容器。
3.将鸡蛋打散，薄荷叶洗净剁碎，加入蛋液中搅匀。
4.将混合薄荷碎的蛋液浇在食材上。
5.加入适量盐，撒匀。
6.再均匀撒少许现磨黑胡椒粉。
7.将容器盖子盖严，送入微波炉，中高火加热20分钟即可。
