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肉丝面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:29:29 来源:本站原创 作者:孙红雷浏览次数:9905  

食材用料

挂面适量 瘦肉100克
小青菜一把食用油适量
适量相克食物香葱一根相克食物
料酒适量适量
鸡精适量

肉丝面的做法

  • 1.先将瘦肉洗净切丝,姜块同样切丝,香葱切成葱花,(因为我第二天早上起床早做的,所以前一天晚上准备好了放在冰箱的)

  • 2.青菜也是提前晚上洗好的

  • 3.材料都准备好了

  • 4.接下来开始做,先倒入食用油适量,加热,改小火

  • 5.放入姜丝翻炒一下,炒出姜味

  • 6.然后放入肉丝,翻炒,改中火,

  • 7.肉丝翻炒变色后,加入料酒适量,继续翻炒

  • 8.然后加热水,改成大火烧开(我放的是烧好的开水,水放的是够两个人份的)

  • 9.水烧开,准备放面条

  • 10.放入面条

  • 11.用筷子搅拌下,煮开

  • 12.面煮开以后,改成小火再煮五六分钟,(因为面条的外面熟了,里面还没透,盛出来的话汤就会被面吸掉,面就变干了)

  • 13.五六分钟后,加入青菜,因为家里喜欢吃青菜,所以多放了些

  • 14.放入青菜煮开,

  • 15.加入盐适量,再加入鸡精适量,

  • 16.关火,放入葱花,完成

  • 17.盛出(先把面盛出来,最后浇汤)