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韩式辣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:07:56 来源:本站原创 作者:欢子浏览次数:3953  

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡肉半个相克食物 韩式辣酱半盒
适量相克食物适量相克食物
洋葱1个相克食物土豆1个相克食物
胡萝卜1个相克食物

韩式辣鸡汤的做法

  • 1.处理原材料:鸡肉切成块,洗干净,下锅去血水,水开后,将鸡肉取出掏干净,锅洗干净;蒜姜洋葱切片,土豆胡萝卜切丁。

  • 2.原材料准备好,锅中加适量清水,烧开,然后放入干净的鸡块,以及蒜姜片。

  • 3.锅开后,放入辣酱和土豆胡萝卜洋葱等配料。

  • 4.大火煮开后,可转小火炖,直到鸡肉酥烂,配菜入口即化。

  • 5.最后可根据个人口味,添加盐,醋,鸡精等调料入味。