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牛肉豆苗汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:21:45 来源:本站原创 作者:谭杰希浏览次数:9796  

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豆苗250g相克食物牛肉100g相克食物
适量适量
生粉适量酱油适量

牛肉豆苗汤的做法

  • 1.牛肉切好用生粉盐油,酱油腌一下

  • 2.豆苗洗好备用

  • 3.锅中放入水,倒入一滴油烧开

  • 4.水开后倒入豆苗

  • 5.接着倒入牛肉

  • 6.大火烧开所有食材后,煮两分钟后加入盐调味即可

  • 7.快手汤好了