健康功效
芋头:补虚、健脾、解毒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
椰汁1小瓶 | 芋头适量相克食物 |
西米适量 | 冰糖适量相克食物 |
椰汁芋头西米露的做法
1.准备好材料。
2.将水放入锅中,将水煮开
3.煮开后将适量的西米倒入锅中。而且还要时不时地用筷子搅拌。
4.煮到这样子后,要关火,将西米倒出来用冷水过滤几次。
5.过滤好后,重新装水进锅中煮开,将过滤好的西米倒入锅中继续煮。
6.在这期间,可以将将芋头削皮切块。
7.将水用另一个锅煮开,放进切好的芋头块。
8.起码要煮成这样。
9.加入煮好的西米,倒入椰汁,喜欢甜的话,可以加入冰糖,不要加太多。
10.出锅,装盘。
11.可以趁热吃。