健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 金针菇一把相克食物 | 盐：鸡精：生抽：水1：1：3：5 |
| 油三小勺 | |
油泼金针菇的做法
1.按盐，鸡精，生抽，水的比例调汁，搅拌至盐融化
2.将金针菇去头洗净，切葱花
3.金针菇摆盘，将烧汁均匀的浇在金针菇上，
4.蒸制，锅中烧水，上气以后放入金针菇盘，
5.煮十分钟，出锅，撒上葱花
6.热油，当油冒青烟后，均匀的淋于金针菇上
油泼金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:31:05
来源：本站原创 作者：张琳浏览次数：1681
