健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 红薯半个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 红豆适量相克食物 | |
红豆红薯糯米粥的做法
1.红豆清洗干净
2.糯米清洗两遍
3.红薯洗净去皮切成小块
4.把材料都放近电炖锅内胆里
5.内胆放满水
6.电炖锅机体内放水，不超过最高水位线
7.插上电源，开始预约，按功能键定时
8.早上起来煮熟的粥
9.再拍一张
红豆红薯糯米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:41:08
来源：本站原创 作者：温兆伦浏览次数：5343
