健康功效
葛根：止泻、升阳、生津止渴
茯苓：安神、和胃、健脾
食材用料
| 葛根10g相克食物 | 茯苓10g相克食物 |
| 红豆30g相克食物 | 薏米30g相克食物 |
| 枸杞10g相克食物 | |
茯苓葛根粥的做法
1.葛根茯苓小火煮五十分钟煮出药汁
2.红豆薏米提前泡两小时，和枸杞一起倒入煮好的药汁，再煮五十分钟
3.煮好后喜欢甜的再加点糖
茯苓葛根粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:37:39
来源：本站原创 作者：周冰倩浏览次数：1059
