健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜若干相克食物 | 鲜虾若干 |
| 蒜相克食物 | 小葱相克食物 |
| 盐 | 鸡精 |
鲜虾蔬菜汤的做法
1.先将菠菜的根部去掉，然后洗净，放入热水中抄一下，变成翠绿色后将热水倒出来，用冷水冲，然后将菠菜切成段。
2.鲜虾洗净，去皮待用。
3.在锅里倒入少量的油，放入切好的葱段和蒜片爆锅，待蒜香味飘出的时候，放入鲜虾，翻炒。待鲜虾变红时，倒入适量的冷水，盖盖子。待水沸腾时放入菠菜，然后根据个人口味加入盐和鸡精。
4.美味的鲜虾蔬菜汤就做好啦~
鲜虾蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:53:58
来源：本站原创 作者：钟汉良浏览次数：1560
