健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
黄瓜：利水、清热、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 木耳适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 黄瓜1根相克食物 | 油适量 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 味达美适量 |
| 姜适量相克食物 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
黄瓜木耳鸡蛋的做法
1.先准备好需要的东西
2.先倒油适量，油热了倒入打好的鸡蛋，如图。炒好了盛到碗里备用
3.放入葱姜
4.倒入黄瓜翻炒
5.放入木耳翻炒
6.倒入鸡蛋翻炒，加盐，味达美，鸡精适量，翻炒
7.出锅了
黄瓜木耳鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 17:49:13
来源：本站原创 作者：钟汉良浏览次数：3188
