健康功效
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
食材用料
| 芸豆50g相克食物 | 白梨1个 |
| 冰糖适量 | |
芸豆炖梨的做法
1.芸豆用水冲洗干净,然后添水泡上一夜；
2.梨子洗净,然后切成小块儿备用；
3.泡发好的芸豆放入砂锅，加上清水，水开之后转文火，炖上30分钟；
4.再将梨块儿放入上砂锅，水开之后继续小火炖煮20分钟;
5.开盖将冰糖放入，10分钟之后关火，即可饮用。
芸豆炖梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:21:35
来源：本站原创 作者：萧敬腾浏览次数：7087
