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椒盐大虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:34:24 来源:本站原创 作者:谭维维浏览次数:2424  

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

1斤相克食物适量相克食物
小辣椒6个1小块相克食物
面粉少许适量
适量胡椒粉适量
花椒面适量料酒适量
适量

椒盐大虾的做法

  • 1.准备好一盘虾,大虾洗净后用牙签挑去虾线,剪去长须,用热水烫洗一边加入料酒拌匀,入味10分钟待用

  • 2.将胡椒粉,花椒粉和盐混合成椒盐,蒜头压成蒜蓉,辣椒生姜切小末待用

  • 3.将虾里之前用料酒腌制的水控干

  • 4.放入适量的面粉拌匀

  • 5.锅里多倒一些油烧热,把虾倒进去翻炒三分钟

  • 6.炒饭焦黄的时候盛到盘子里备用

  • 7.锅里倒入适量的油把生姜蒜蓉辣椒放入锅里爆香

  • 8.把虾回锅放入之前备好的椒盐粉翻炒至熟,锅干的时候可以适量加少许水

  • 9.装盘,成品图