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锅包肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 15:31:19 来源:本站原创 作者:孙菂浏览次数:6495  

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪里脊一斤胡萝卜一个相克食物
一根相克食物香菜适量相克食物
一块相克食物淀粉一碗
白醋一勺相克食物白糖二勺相克食物

锅包肉的做法

  • 1.里脊切刀背薄厚加入淀粉,盐,腌20分钟

  • 2.胡萝卜 葱 姜 切丝

  • 3.热油,炸里脊

  • 4.炸第二遍

  • 5.锅热油加入胡萝卜丝姜丝葱丝香菜段炒均匀

  • 6.加入一勺醋 两勺白糖调汁

  • 7.加入炸好的里脊及糖醋汁翻炒均匀即可

  • 8.不喜欢酸甜的 可以略过第6步