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番茄西葫芦的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:53:11 来源:本站原创 作者:袁泉浏览次数:4556  

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

西葫芦1根相克食物西红柿半个相克食物
小米椒1根2瓣相克食物
适量适量
鸡汁少许

番茄西葫芦的做法

  • 1.西葫芦切片,蒜切末,小米椒切丁,西红柿切丁。

  • 2.坐锅烧油,油八成热放蒜末

  • 3.待蒜末煸出香味后,放入小米椒和西葫芦翻炒

  • 4.放入盐和鸡汁,继续翻炒

  • 5.此时倒入番茄继续翻炒

  • 6.出锅盛盘