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辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:00:01 来源:本站原创 作者:黄晓明浏览次数:9718  

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红辣椒2斤 玉米油适量
黄干酱一盒大蒜两头相克食物
2两相克食物适量
白糖适量相克食物

辣椒酱的做法

  • 1.准备如图的材料,辣椒洗净,控干。

  • 2.辣椒去柄的方法:一只手握住辣椒,另一只手按住柄向辣椒的方向推,力度适中。

  • 3.按进去后,轻轻往外一拽,柄就脱下来了。多试几次就会找到规律。

  • 4.辣椒,姜,蒜切末待用。

  • 5.炒锅放入适量玉米油烧热。

  • 6.先放入辣椒翻炒一会儿,再放入姜末炒。

  • 7.水份炒的快干时,放入黄干酱,小火炒匀。

  • 8.酱炒匀后,放入蒜末,糖,盐。翻炒半分钟出锅。

  • 9.美味的辣椒酱出锅了。