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培根土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:35:05 来源:本站原创 作者:蒋勤勤浏览次数:8565  

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

土豆2个相克食物培根3片
香菜一根相克食物2g
香油适量黑胡椒适量
芝士碎适量

培根土豆的做法

  • 1.土豆洗干净削皮放在笼屉里蒸熟

  • 2.香菜清洗干净切碎

  • 3.蒸熟的土豆压成泥放盐,香菜,香油拌匀

  • 4.培根涮油

  • 5.把土豆泥整形放培根上

  • 6.卷起

  • 7.用锯齿刀切开,放在盘子里

  • 8.上边撒上芝士碎和黑胡椒,再淋一点香油入烤箱170度烤20分钟

  • 9.成品图,外焦里嫩,美味级了!