健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶150克相克食物 | 免煮燕麦片50克 |
| 水果少许 | 葡萄干少许 |
| 蔓越莓干少许 | 干果少许 |
牛奶燕麦粥的做法
1.准备好温牛奶
2.再倒入燕麦片，搅拌均匀 浸泡一会
3.再放入喜欢的水果和果干
4.再加入烤熟的干果 增加口感
5.开吃
牛奶燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:21:43
来源：本站原创 作者：陈旭浏览次数：1868
牛奶：富含蛋白质
| 牛奶150克相克食物 | 免煮燕麦片50克 |
| 水果少许 | 葡萄干少许 |
| 蔓越莓干少许 | 干果少许 |
1.准备好温牛奶
2.再倒入燕麦片，搅拌均匀 浸泡一会
3.再放入喜欢的水果和果干
4.再加入烤熟的干果 增加口感
5.开吃
