健康功效
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 洋葱一个 | 番茄酱相克食物 |
| 通心粉 | 黑胡椒粉 |
| 油 | 盐 |
茄汁通心粉的做法
1.准备材料，洋葱去外皮。
2.将洋葱洗干净切成小丁
3.锅内倒入少许油，倒入洋葱丁翻炒
4.炒到有香味的时候加入番茄酱
5.加入适量水，继续小火炒
6.炒到洋葱变成透明色，加入适量盐
7.最后加入适量黑胡椒粉调味。关火即可
8.茄汁意酱就做好啦。
9.小锅内加水烧开，倒入适量通心粉
10.加入点点盐，大火煮熟
11.捞出意面过下凉水
12.过完水的通心粉装入盘中
13.浇上刚做好的酱，拌匀即可
