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排骨炖小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥草果:温中、祛痰、截疟八角:理气、止痛、温阳食材用料排骨1000克相克食物 小土豆草果八角红椒
2017-09-18 09:20:45 -
蒸蛋香什蔬锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料南瓜1块相克食物土豆1个相
2017-09-18 09:18:13 -
芋头糕(五香)的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋300克相克食物 粘米粉150克 火腿肠半根 海虾米5克 白火腿10克 盐一小勺 鸡精适量 生抽适量香葱适量相克食物 白芝麻
2017-09-18 09:17:31 -
腊肉蔬菜披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、酵母粉、牛奶、番茄酱、奶酪 腊肉、大红椒、胡萝卜、洋葱腊肉蔬菜披萨的做法1.发面2.烤盘上抹一层橄榄油(小磨油
2017-09-18 09:17:01 -
莲蓉馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料白莲子250克相克食物食用油三大勺糖适量相克食物莲蓉馅的做法1.白莲子浸泡八个小时左右2.泡胀后剥去莲心3.高压锅焖炖三
2017-09-18 09:16:46 -
双椒炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 琵琶鸡腿4个 红辣椒1个 绿辣椒半个洋葱半个相克食物 姜片少许油少许 盐2小勺料酒少许
2017-09-18 09:15:41 -
手撕葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 水适量 盐少许 五香粉适量油适量 葱花适量手撕葱油饼的做法1.面粉缓慢加入水搅拌成絮状2.揉成光滑面团盖保鲜
2017-09-18 09:15:40 -
青菜香菇肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜半根相克食物 生抽一些 耗油适量 肉一块香菇四
2017-09-18 09:15:28 -
双辣炒娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜相克食物青辣椒相克食物 红辣椒油 盐糖相克食物双辣炒娃娃菜的做法1.娃娃菜青
2017-09-18 09:13:31