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酱香醋肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 02:48:19 来源:本站原创 作者:李霄云浏览次数:499  

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:健胃、祛痰、利水
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

雀巢鸡粉30克青椒30克相克食物
洋葱10克相克食物 新鲜上排肉500克
小葱两根 相克食物 非转基因葵花油300克
陈醋50克 蒜泥15克
白砂糖30克相克食物 自然盐20克
彩椒各20克

酱香醋肉的做法

  • 1.先将新鲜上排肉切成薄片,

  • 2.然后加盐,鸡粉,白糖,醋,蒜泥,抓粉

  • 3.先将抓好的肉过油,放入配料爆炒,加入已过好油的上排肉