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豆角鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:26:30 来源:本站原创 作者:张译浏览次数:7940  

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

面粉250克猪肉相克食物
豆角相克食物黑木耳相克食物
孝母粉 油,盐,味精

豆角鲜肉包的做法

  • 1.面粉放孝母粉揉团发孝1小时

  • 2.豆角肉末黑木耳用油炒熟,放好料。

  • 3.发好的面团重新揉排气切小段。

  • 4.用擀面杖擀皮包料

  • 5.冷水上笼蒸15分,关火焖3分钟。