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韩式辣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉半个相克食物 韩式辣酱半盒姜适量相克食物蒜适量相克食物洋葱1个相克食物土豆1
2017-10-18 12:07:56 -
素炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜1个(中等大)小葱一棵相克食物 盐适量糖少许相克食物 生抽几滴 鸡精少许食用油适量素
2017-10-18 12:07:14 -
豆面汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红糖:健脾、益气、补血食材用料 汤圆粉150克黄豆100克相克食物红糖50克相克食物豆面汤圆的做法
2017-10-18 12:06:55 -
荔枝水果酸奶冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿芒果:温中止呕、止呕、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料荔枝少许芒果少许相克食物猕猴桃
2017-10-18 12:05:30 -
白萝卜脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料白萝卜一个相克食物 脊骨
2017-10-18 12:05:28 -
五彩杂粮蒸香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 鲜香菇6个 玉米粒少许 青豆粒少许 胡萝卜粒少许
2017-10-18 12:05:19 -
油渣烩豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油渣半小碗 嫩豆腐1大块 双孢菇3个 葱姜蒜适量 青蒜叶少许 菜籽油1勺 郫县豆瓣酱2小勺 生抽少许 老抽适量 白胡椒粉少许
2017-10-18 12:04:42 -
江苏糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉,半瘦半
2017-10-18 12:03:36 -
鸡蛋土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司面包两个鸡蛋两枚相克食物 火腿肠一根油少许鸡蛋土司的做法1.将面包中
2017-10-18 12:02:57 -
平菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇相克食物 肉油 盐 生抽平菇炒肉的做法1.平菇手撕细条,肉切条,生抽腌制备
2017-10-18 12:02:04 -
红暑糯米麻团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红暑2个糯米粉半碗(小碗)白糖3汤匙相克食物 白芝麻适量红暑糯米麻团的做法1.准备,蒸熟的红暑2个、半碗糯米粉、白芝
2017-10-18 12:01:19 -
奶香小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐4克 细砂糖10克 发酵粉4克 淡奶油100克 净水50克鸡蛋1个相克
2017-10-18 12:01:06 -
川贝柠檬膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰食材用料柠檬4个相克食物川贝10克相克食物冰糖一斤相克食物
2017-10-18 12:00:48 -
茶树菇酱肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳茶树菇:止泻、健脾、利水猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 干黄酱适量圆白菜几片相克
2017-10-18 12:00:36 -
红烧口蘑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料口蘑12个相克食物青椒1
2017-10-18 12:00:04 -
水晶蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾:补肾壮阳、托毒、护肝芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 小麦澄粉100g 玉米淀粉30g
2017-10-18 12:00:02 -
五花肉烧野竹笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五花肉,竹笋五花肉烧野竹笋的做法1.五花肉切片,竹笋切段2.把五花肉放锅炒去油,放酱油,蒜子,生姜,小米辣,料酒,
2017-10-18 11:57:02